Ansiedade, estresse, burnout, conflitos em relações, sensação de vazio, transições de vida e carreira, dificuldade de decisão e repetição de padrões.

O trabalho é conduzido pela Prática Baseada em Evidências (PBE), utilizando métodos psicológicos validados cientificamente e instrumentos estruturados de avaliação.

Utilizamos a abordagem psicológica com melhor evidência científica para a queixa apresentada, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e terapias relacionadas, como DBT, ACT e outras.

As sessões acontecem semanalmente, com duração média de 50 minutos. Ao longo do processo investigamos padrões emocionais, comportamentais e decisões importantes da sua vida.

Durante o processo é construído um relatório estruturado de personalidade e identidade, com base em instrumentos psicológicos de uso restrito. Esse material ajuda a compreender padrões de funcionamento e apoiar decisões com mais clareza. Não há custo adicional.

Não. Muitas pessoas procuram psicoterapia para se conhecer melhor, compreender padrões e tomar decisões com mais consciência.

Isso é comum. A sessão é um espaço de conversa que se constrói ao longo do encontro.

Os atendimentos podem ser realizados nas modalidades online ou presencial, com segurança e confidencialidade.

Com o tempo surgem mais clareza sobre pensamentos, emoções e escolhas, além de mudanças na forma de lidar com situações e relações. O processo também conta com acompanhamento e avaliação clínica.

Entre em contato pelo WhatsApp. Você receberá as orientações para agendamento.

Os valores são informados no momento do contato, junto com as opções de agenda.